ADD

Wat is ADD?

ADD is een subtype van ADHD. ADD wordt als ADHD gediagnosticeerd, maar er is geen of weinig sprake van hyperactiviteit en impulsiviteit (druk gedrag). Verder zijn er dus dezelfde kenmerken: een te vol hoofd, veel gedachtes en weinig focus. Omdat ADD vaak minder opvalt wordt het meestal veel later herkent. De meeste mensen met ADD zijn rustig, wat verlegen, bedachtzaam en dromerig.

Typische ADD kenmerken zijn:

-het overzicht verliezen in situaties
-moeite met de aandacht houden bij zaken die minder interesse wekken
-juist enorm geconcentreerd bezig zijn met zaken die interessant zijn (hyperfocus),

vergeetachtig zijn
-moeite hebben met het nemen van beslissingen
-moeilijk in actie/beweging komen
-verwerken van indrukken en prikkels kost veel tijd en energie.

De voordelen

Vaak worden alleen de negatieve kanten van AD(H)D belicht, maar er zijn genoeg positieve eigenschappen. Bijvoorbeeld het sensitief zijn, intuïtief, creatief, veerkrachtig, empathisch, snel en out of the box kunnen denken.

In de coaching gaan we samen kijken hoe je van al jouw (positieve) eigenschappen gebruik kunt maken in plaats van er last van te hebben.

Sitemap

Home
Werkgebieden
Over mij
Referenties
Contact

Werkgebieden

ADHD
ADD
Positieve Neuroplasticiteit
Voor wie
Werkwijze